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ある日の妻からの一言 「最近お腹がぷにっとしてきたもんね😏」 自覚が無かったのでショックでした😱 きっかけは体重管理 僕も４０代ですので、体重を定期的に計って管理した方がいいのかなぁと、ふと思いつきました それで妻に 「そろそろ体重を管理した...

ランニング用の腕時計が欲しくなったのですが、良いものは高額なんですね🤣 どうやって妻におねだりしようか迷いました😓 サービス終了 僕は年に数回、ランニングをしています １５年ほど前に買ったランニング用の腕時計 パソコンにつないで走った距離など...

日差しが温かく、過ごしやすくなりましたね😄 最近、妻と近くの公園でバドミントンをしました 何か運動をやりたかった 最近、運動不足です 定期的に散歩はしているのですが、汗をかくような運動をしていませんでした そんな時、妻が バドミントンをやろう...

暑さも和らいで過ごしやすくなってきましたね たまに妻と散歩に出かけるのですが、快適になってきました 秋の散歩は気持ちがいいです 近くの公園まで 近所に公園がありますので、そこまで二人で歩いて行きました 何気ない話をしながら１０分くらいで到着で...