日差しが温かく、過ごしやすくなりましたね😄
最近、妻と近くの公園でバドミントンをしました
目次
何か運動をやりたかった
最近、運動不足です
定期的に散歩はしているのですが、汗をかくような運動をしていませんでした
そんな時、妻が
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バドミントンをやろう!
と提案してきました
きっかけは、オリンピックでバドミントンの試合を見たことでした
あと、アニメ「アオのハコ」の影響もありました(主人公がバドミントン部)
そんな感じで、バドミントンほぼ初心者の二人が、動き出したのでした
意外と手軽に始められた
近くのちょっと大きめのスーパーにラケットを買いに行きました
意外と安いんですね~
ラケットとシャトル(羽)二つずつで555円でした
もちろん、試合用とかではないと思います
でも、遊びで始めるには手軽でいいなと思いました
へとへとになりました
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場所は家の近くの公園です
イメージでは、二人でポンポン打ち合う感じでした😝
しかし、実際は二人とも素人ですので、狙ったところに打ち返せません
結果、前後左右、動き回らないといけないので、全身フルに使って遊ぶ感じでした🤣
当然、次の日は筋肉痛です😓
ですが、運動をしたことでなんか気分がすっきりして気持ち良かったです😄
妻も体の調子がいいと言っていました
今後も定期的にやってみようと思います
バドミントン、おすすめですよ😁
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