夫婦で遊べる　バドミントン

日差しが温かく、過ごしやすくなりましたね😄

最近、妻と近くの公園でバドミントンをしました

何か運動をやりたかった

最近、運動不足です

定期的に散歩はしているのですが、汗をかくような運動をしていませんでした

そんな時、妻が

と提案してきました

きっかけは、オリンピックでバドミントンの試合を見たことでした

あと、アニメ「アオのハコ」の影響もありました（主人公がバドミントン部）

そんな感じで、バドミントンほぼ初心者の二人が、動き出したのでした

意外と手軽に始められた

近くのちょっと大きめのスーパーにラケットを買いに行きました

意外と安いんですね～

ラケットとシャトル（羽）二つずつで５５５円でした

もちろん、試合用とかではないと思います

でも、遊びで始めるには手軽でいいなと思いました

へとへとになりました

場所は家の近くの公園です

イメージでは、二人でポンポン打ち合う感じでした😝

しかし、実際は二人とも素人ですので、狙ったところに打ち返せません

結果、前後左右、動き回らないといけないので、全身フルに使って遊ぶ感じでした🤣

当然、次の日は筋肉痛です😓

ですが、運動をしたことでなんか気分がすっきりして気持ち良かったです😄

妻も体の調子がいいと言っていました

今後も定期的にやってみようと思います

バドミントン、おすすめですよ😁